内耗焦虑心态困扰

我真的搞不懂我这种内耗焦虑的心态到底是哪来的我妈打视频给我安置快过年了让我把家里洗洗刷刷擦一下从挂掉视频的那一刻我就开始为这件事焦虑并且满脑子都是这件事就一个打扫卫生我不知道有啥好焦虑的这个死脑子就是忍不住的要去想从知道这件事到干完这件事的这一段时间我都会一直焦虑一直想安啦红谁救救我

发布于宁夏