春打六九头，吃穿不发愁。今天进入立春节气，是六九第一天，也是丙午马年的头一天，祝大家新春大吉！
欢迎春回大地，至此万物复苏，万象更新，天地之间一片生机盎然。告别了三个月的冬藏，从今天开始就要善养春生之气了。
立春节气有三候，初候东风解冻，冰冻结于冬天，遇到春风开始融化。二候 蛰虫始振，蛰居的虫类渐渐从睡梦中醒来。三候鱼陟负冰，河里的冰开始消融，鱼儿跳到水面上，推着冰块欢快的游动。
春者，万物之所出也。春从东方来，东方的农耕民族最热衷于喜春，迎春，庆春。一年之计在于春，春种一粒粟，秋收万颗子，春天象征着希望，过去种种已经翻篇，我们总是在春天选择再次相信，所有的人情世故，都值得一个崭新的开始。
春天是因，因上努力，果上随缘，春天不做任何承诺，只负责叫醒沉睡的众生，能否抓住新生之气，那是众生自己的事。今年的春天有点猝不及防，很多人都觉得丙午马年的春天来的太快，可能因为小火马是个急性子吧。
丙午火旺，看到很多博主都在宣传新年不穿红的观点，避免火气太旺，过犹不及。就中医角度讲，天人合一，人要随顺自然，顺时养生，春天是什么颜色，就穿什么颜色。早春是杨柳依依的绿，草色青青的青，青绿色表达的是春的清新，很适合新春。
立春这天，很多地方都有躲春的习俗，尽量不出门，不出门的原因就是，人为的减少与别人发生争执的可能，因为人们觉得新春第一天发生口角，是一件晦气的事，会影响新年的气运。今年的立春是凌晨四点，大部分人都是熟睡的状态，除了失眠人士，应该全体都躲过去了。
立春节气的养生，要从秋冬养阴转换成春夏养阳，把身体的阳气升上来。其实养生特别简单，不要想得太复杂，当你不会养生的时候，就去观察自然界，动物植物都是怎么顺应天时的。
自然界的动物，只要把最基础的吃喝拉撒睡给解决了，就会很健康快乐。自然界的植物，只要有阳光，雨露，土壤，营养，就会枝繁叶茂。大道至简，人也一样，有多简单，就有多自在。
与动植物不同的是，人是有情众生。有时候身体出了问题，并不是因为吃了什么喝了什么，而是七情太过造成的，所以，养生的重点在于养心。中医讲，心在志为喜，喜则阳气升。春天就应该开心一点，欢喜的情绪可以把身体的阳气升起来。
新春伊始，喜气洋洋，祝小伙伴们都能在美丽的新春里，养就一颗欢喜心，只生欢喜不生愁，喜神常在。[好运连连][好运连连]
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