最近一段时间规律训练，饮食也比较节制，虽然体重基本维持在90公斤，但是体脂率下降，多个针对性位置增肌成功，现在侧腹肌都非常明显了，总的来说身体的状态非常好，希望春节期间还可以保持这个状态。
发布于 北京
林瀚_Linhan
最近一段时间规律训练，饮食也比较节制，虽然体重基本维持在90公斤，但是体脂率下降，多个针对性位置增肌成功，现在侧腹肌都非常明显了，总的来说身体的状态非常好，希望春节期间还可以保持这个状态。