我要轉型做「最不像運動博主的運動博主」!
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是日中更,睡醒去跑 🏃🏻♂️
睡醒後陽光普照,
溫度有攝氏16度,但仍然有點涼意,
跑起來感覺也還好。
風和日麗,沿途跑友不少,
觀塘海濱公園一如既往的熱鬧。
完成路程後,平均pacing是 6'37" / 6'33",
今日也能在30分鐘內到折返點 (圖五,30'33"),
看來幾日前的「半馬」也順利recover了。
跑步後回家洗澡,
然後又看看youtube,休息一會就出門上班。
現時人在公司,希望一切順利 😉
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