健身环打卡第43天，撸铁也没怕过。但每个月总有几天，会被“自然力量”击败。教练说，力量女孩更要懂“周期养护”。现在训练包里，除了蛋白粉，还多了它——运动后或特殊日子，一杯温和的草本饮，帮助身体更快找回平衡节奏。#健身女孩的隐藏菜单##运动养生不冲突##我的自律好物#
发布于 海南