最近发现一个很神奇的提高自己执行力和自信的方法：自我对话。
我早上起床会出门买咖啡，走在路上边走边和自己聊天，主要就是夸自己，而且夸得很具体，同时是真的说出话来发出声音的，不是默念的对话。
走一圈和自己对话了十几分钟，感觉自己超级棒哈哈，你们可以试试看！
发布于 上海
凯瑟琳大王
最近发现一个很神奇的提高自己执行力和自信的方法：自我对话。
我早上起床会出门买咖啡，走在路上边走边和自己聊天，主要就是夸自己，而且夸得很具体，同时是真的说出话来发出声音的，不是默念的对话。
走一圈和自己对话了十几分钟，感觉自己超级棒哈哈，你们可以试试看！