曦妹儿上午打来电话，关心我的状况，顺便告诉我她这几天状态也不好，同时，我们相熟的几个朋友，这几日有人心脏不舒服，有人胃不好，有人莫名血压上升，有人严重失眠……说着说着，我们都笑起来，我甚至听见了自己的笑声：原来不是我一个人在战斗！然后，我们几乎异口同声：可能是季节交替导致的。而我，还得怪自己前阵子擅自停了安定，连续整宿难眠，凌晨才睡一会儿。以为不睡眠焦虑就没问题，却没想到睡眠太少会免疫力下降。
起床吃早饭，将暖气调高两度。春捂秋冻，嗯，越是春天将至越要保暖。