长期“受气憋屈”不是性格问题，是健康警报！胁肋胀痛、失眠口苦、乳腺/甲状腺结节，都是肝气郁结的信号。与其忍气吞声或爆发争吵，不如学会《论语》三察法：看透对方攻击背后的情绪、处境与需求。心定了，气就顺了。转发提醒那个总说“我没事”的TA。 http://t.cn/AXqnlxQN
发布于 北京
中医朱小宝