#可能对病友有帮助的小记录#
新冠后遗症，对于我来说，真的，蛮严重的。虽然我已经非常努力的苟到25年7月才首阳，并且已经是相对来说不那么厉害的病毒了，但也让我前几年的努力，基本白费，甚至有了更多其他问题。
1.姨妈，在阳后连绵不绝了近3个月，流血流到贫血，真实体会到了什么是气虚血弱。在10月底终于停止后，现在周期变为20天，有时更短，非常叵测。
2.面部红烫加重，小风扇和小喷喷又变成了我24小时形影不离的好朋友。
3.全身紫癜，连脚底板都有，好在持续了一个月后退淡。
4.手指肿胀，每天起床就像胡萝卜，晚上恢复，是吃螺内酯也没办法改善的存在。
6.脸巨巨巨肿(幸好修图水平高)，两颊就像被塞了黄豆绿豆小米混合物，硬硬一大块(尤其是起床时)，表皮光滑，仔细一摸，疙疙瘩瘩，麻麻赖赖。
医生让我坚持运动，让它"发"出来，脓头结晶什么的，再烂一次，可能就好了，但：
7.我现在心率变好高啊！前几个月我根本不敢运动，体感上就心悸。现在还是随便踩下椭圆机，就会飙到176，吓死人！我之前心率最高一般是负重深蹲时，可能会到160，有氧一般是在150多，平均130多。而且，静息心率从52变为现在的68，睡眠心率也从60多到80多了。
怎么办呢？
吃药吃补剂。
继续苟，重新来。[泪奔]