一月有在坚持认真练背，希望二月能继续保持[打call]
再加上差不多一周一次的肩颈和经络刷背，薄背不是梦[开学季]
每次一有偷懒念头出来，就会暗自安慰自己练背治垮脸，十分钟很快就结束了
昨天连夜又下单了弹力带和瑜伽砖，收藏了几个练臀视频，早日把练臀加入日常生活中
发布于 江西
想喝豆浆啦