#每日一餐分享##减脂餐#
少年两三个月，控制油盐太严格了，最近排泄略微有点点不顺畅。[泪奔]
我听劝，多吃点油脂。[允悲][太开心]
买了三文鱼鱼腩、鱼中段，直接干煎一下。下周4天的分量。
还用4g油，煎了400g老豆腐。豆腐吸满了油脂。
锅里剩下的油脂，做了水油焖菜。不要浪费。哈哈哈哈[柯基]
发布于 上海