新年开始，给自己定了个目标，就是尽量地去无聊。

首先在手机上卸载了部分app，避免注意力被无限地挖走。

开始几天很不适应，打开手机滑来滑去什么都没有，情急之下开始看起了短信。

感觉短信就是手机应用里的老实人，默默陪你、关注着你，但是从来没得到你的关注，十几年过去了，再也没有人用短信传递真正的有感情的文字，它只接受冰冷的验证码和无情的银行转账信息，感觉短信被我看到的时候都受宠若惊——这么多年，你还好吗？

其次每次只做一件事情，等待的时候就只是等待，等红绿灯、等电梯、等排号的时候，不再拿手机出来漫无目地刷，记不起多少次在没有信号的电梯里翻看相册，欣赏自己连拍五十张但是没有任何变化但是一张都舍不得删的自拍。

有可能“等待”这个词，已经偏贬义了，意味着这段时间是无用的、没有绩效的、只是铺垫的，等待让我们觉得“我来这儿，目的是去那儿”，所以会让人产生一种对于未来的焦虑。

实际上，人能掌控的也只有当下，下次等待的时候可以尝试深呼吸几次，观察一下周围的树和云，感受一下那种空拍的感觉，你会发现，还是手机最好玩。

给生活留点呼吸的空间，我现在尽量避免让我的生活里一直充斥着声音。

因为一个人住的缘故，我的播客是一直打开的，常常起床之后带着手机来来回回地跑，哪怕洗澡的时候都得打开。

这种不敢让身边没有声音的焦虑也让我觉得不对劲儿，因为觉得人只要醒着，就必须用什么东西把人“吊着”，用咖啡醒神、用抖音醒脑，其实生活里不用一直醒着，休息会吧。

所以我有时候出门遛狗啥的都不会戴耳机了，现在好几次出门坐地铁去开放麦都没有带耳机，要是以前肯定觉得自己如行尸走肉般难受，现在倒觉得也能接受，就漫无目的地听着地铁行驶的声音、行人走动的声音、别人刷手机的声音，然后慢慢宕机，意识里感觉整个城市在我身体里流动起来了。

尽量地把碎片时间拼好拿来看电影或者长剧，这一个月我已经看完了《怪奇物语》第一季、《阿尔玛不是一般人》第一季、《神圣无花果之种》、《女孩终究是女孩》、《想象之光》、《日掛中天》和话剧九人的《双枰记》。

某种意义上把这些看完也毫无意义，但是好歹现在都能回忆起来那些被打动的瞬间，尤其是看《日掛中天》时，几位好友聚在一起讨论猜测，为剧情走向争论、为人物动机揣测，那种快乐的氛围实在尤为珍贵，

在一个人人都能找找到自己喜欢的小众娱乐里，能一起分享也很幸运。

对了，我终于报上了我的钢琴课，为了弥补童年没有穿上阿依莲的遗憾，我决定自己开始自己的“富家小姐”打造之路，上的第一节课就能双手一起弹简单的欢乐颂了，这是什么天资聪颖的冉女士。

练习钢琴需要重复，在一次次地重复里，一次次的无聊里，也能找到很多新的东西。