瑜伽圣典《薄伽梵歌》
瑜伽是控制（nirodha）心的意识波动（citta-vṛtti）。（1.2）
意识波动有五种，有些是痛苦的，有些并不痛苦。（1.5）
通过修行和不执（vairāgya）可以控制它们。（1.12）
⏬⏬⏬
『梵歌70日 DAY 28』http://t.cn/AXqmsKbh
发布于 湖北
钵罗芳嘉艾扬格瑜伽工作室
瑜伽圣典《薄伽梵歌》
瑜伽是控制（nirodha）心的意识波动（citta-vṛtti）。（1.2）
意识波动有五种，有些是痛苦的，有些并不痛苦。（1.5）
通过修行和不执（vairāgya）可以控制它们。（1.12）
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