#女子长期不吃早餐查出骨质疏松#
骨质疏松跟是否吃早餐没有直接关系吧？
骨质疏松是骨流失超过骨形成的结果，
主要与年龄增长、女性绝经（雌激素下降）、
遗传等不可抗因素有关。
同时，钙与维生素D长期缺乏、缺乏运动、
吸烟饮酒等生活方式，
以及长期使用糖皮质激素等药物，
会显著加速骨量流失。
预防关键在于年轻时储备骨量，
中年后注重均衡营养、
坚持负重运动、避免不良习惯，
高危人群应进行骨密度检查。
发布于 北京
#女子长期不吃早餐查出骨质疏松#
骨质疏松跟是否吃早餐没有直接关系吧？
骨质疏松是骨流失超过骨形成的结果，
主要与年龄增长、女性绝经（雌激素下降）、
遗传等不可抗因素有关。
同时，钙与维生素D长期缺乏、缺乏运动、
吸烟饮酒等生活方式，
以及长期使用糖皮质激素等药物，
会显著加速骨量流失。
预防关键在于年轻时储备骨量，
中年后注重均衡营养、
坚持负重运动、避免不良习惯，
高危人群应进行骨密度检查。