很多幼年时期有过较严重情感忽视或过度控制的人，长大后或多或少会存在一定程度的述情障碍。

述情障碍在一个人身上最极端的表现是Ta无法感受、识别和清晰表达自己的情感，也无法辨认、理解他人的情感。

也正因此，有述情障碍的人，往往在生活中没有意愿也没有能力容忍他人的情绪。而同时，也没有较好地调节和管理自己情绪的能力。很多时候，没有被自己认知和表达的情绪，会混作一团，并以愤怒、发火等形式表达出来，伤人伤己。

实际中，一个人彻底走出心理创伤、不再被它影响的路，其实只有一条。

不是逃跑，不是硬扛，也不是假装什么都没发生。 而是看见它、认识它、拆解和梳通它，让它有机会得到流动和表达，并在安全的关系与节奏里，得以交互整合。

如此，它才会真正变得曾经“无事发生”，而同时你的心理和人格也更兼具灵活与坚韧了。

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