看到私信里有些朋友最近过得不太开心，我想说的还是那几句话。别把当下的感受当作唯一的真相。那些悲伤雀跃恐惧混乱或渴望的产生，不是软弱也不是不够成熟，只是因为你是人类，是Human beings。Human beings 本来就是被这样设计和运作的。会因为一首歌掉眼泪，会回想自己犯的错误疯狂自责，会在同一天里经历几种完全矛盾的情绪。你不需要解决每一种感受，就像你不需要留住每一片经过窗外的云。云的意义不是被你拥有，而是被你看见。我前阵子刷到一句话总在内心重复：“No feeling is final.”没有一种感受是最后答案，没有一种感受是最终的判决。所以不用害怕情绪浪潮。你完全不需要成为什么平静的海洋，你只需要是流动的小溪，允许一切流过，也要信任自己始终向前。所有流经你的都会成为你向前的一部分。No feeling is final. 这不是安慰这是事实[来抱抱]