養回了一些頭髮
洗頭後馬上吹乾不濕著頭髮去睡
頭髮吹至半乾後，一定用髮尾油再吹乾
每天早、晚梳頭（1分鐘左右，感覺頭皮有被按摩及放鬆）
沒有再束着頭髮睡覺
染髮密度減少，深層清潔護理增加（增加也是一個月一次🫣，以往沒有講究過）
甜食減少，蛋白質增加
发布于 中国香港
嘉玹_小白