【95岁奶奶摔成粉碎性骨折！这个隐患，你家肯定有，请直接扔[哆啦A梦吃惊]】对上了年纪的老人，每一次摔跤，都可能是“人生最后一次骨折”。最近， 95 岁的宋奶奶就在家里不小心滑倒，左边髋部疼得完全动不了。

家人吓得半死，赶紧抱起她冲去医院，一查：

左股骨粗隆间粉碎性骨折。

骨关节科的医生看到老人的诊断，都惊出了一身冷汗。

为啥这么怕？

因为老年人一旦髋部骨折出现活动困难后，又经常躺着不动，只做保守治疗的话，很容易引发肺炎、血栓、褥疮等要命的并发症，可能就再也站不起来了......

“95 岁了，还能动刀吗？”家人担心地问道。

呼吸内科、麻醉科、重症医学科等科室立马开始评估老人的身体状况，发现她虽然高龄，但身体底子不错。

经过一番讨论，医生们的结论是：手术有风险，但不手术长期卧床，风险更大！

与家属沟通后，手术定在了 1 月 14 日，由经验丰富的郭威医生主刀。

好在，过程非常顺利，术后第二天，宋奶奶就能下床走路了。

但手术成功只是第一关，对于 95 岁的老人，术后护理更关键，不仅要预防肺部感染、关节脱位、深静脉血栓，每一个翻身动作都要精准到位；哪怕是一个小小的褥疮，对老人来说都可能是大麻烦！

骨关节外科宋丽霞护士长带领团队，联合营养、老年护理专科，把宋奶奶当成了“特级保护对象”，制定了一套“保姆级”的精细方案。

在医护团队无微不至的照护下，宋奶奶一天比一天硬朗。

在一次查房时，宋丽霞随口问了一句：

“奶奶，您摔跤那天穿的是什么鞋子？”

女儿回忆了几秒钟，回答道：

“就是家里普通的塑胶拖鞋，穿好几年了。”

宋丽霞拿起奶奶的拖鞋仔细看了看，发现鞋底的花纹都快磨平了，当地板潮湿，或冬天遇低温塑胶变硬，就成了“溜冰鞋”......

在给老人买营养品、厚衣服时，也别忽略了脚下的这双鞋，阿卫提醒，防止老人摔跤，可能就藏在最日常、最容易被忽视的细节里——

① 盯紧老人的脚下

给老人选鞋，要挑材质软、鞋底纹路深、能包裹住脚后跟的防滑款；如果发现鞋底已经光滑、变形，又超过两年没换，那就给老人买双新的。

② 改造家里的三个“雷区”

家里地面： 保持干燥，看见水渍立马擦掉；
卫生间： 必须铺防滑垫，墙上最好加装扶手，给老人一个借力的地方；
走廊： 从房间到厕所的路上，一定要装个感应夜灯，保证路面明亮；

③ 教会老人“三个半分钟”

睡醒躺半分钟，坐起等半分钟，站定慢半分钟。很多摔倒就发生在刚起床头晕时。

④ 万一摔了，记住“黄金救援”原则

不要马上扶，先问“哪里疼”，观察是否能动；如果老人剧痛、变形或意识不清，立即打120！等待救护车时，帮老人侧卧位，盖上毯子保暖，静静守护就好。#小卫医学日记#（深圳市第三人民医院）