温暖治愈，共情力强
有位心理剧学员问我：“钟老师，我动不动就流泪，是不是太脆弱了，是玻璃心？”
想把我的回答也送给每一个内耗的你：
你从来都不是玻璃心，只是长期消耗太多，积攒了太多说不出口的疲惫。眼泪不是软弱，是身体最诚实的表达，是心灵在替你宣泄、替你拥抱自己。
如果眼泪能替你发声，那真的要恭喜你，你的身心一直赤诚相待，从未放弃温柔守护你。
钟亮红感悟分享
发布于 湖南
钟博士心理