最近两周生病,整个人都是处于懵懵的状态里。之前打算每天发一条微博、睡前把手机放远等等flag也都暂时搁置了,但现在身体恢复的差不多,也打算把之前的计划重新捡起来。
之前看到有个概念是,不要害怕习惯被打断,无视打断,重新捡起之前的习惯继续进行,因此我也打算继续之前的flag。
首先是每天发一条微博,尽可能去写一点有意思的事情,有分享意义的事情,让这条微博言之有物,当然不可能每天都会有那么多有意思的事情去写,也可能会浑水摸鱼随便写一条就发了,无所谓,只要有在写就可以。当然之前因为生病没有更新的微博,后面可能一天会发两条或者三条,尽快补上。
其次是睡前不看手机,并且把手机放到很远的地方充电。目前这段时间我的感受是,起床后马上就会变得清醒,不会因为起床后拿起手机就开始刷而不想起床。因此,把手机放远真的很有用。
同时,把手机放远,睡前也会让自己多看一会儿书,这是一个对很多方面都有益的事情,要坚持下去。
再就是每周看一部电影,但目前来看这个做的不是很好,好像现在对于影视作品没有非常大的兴趣,之后看看还会再看点什么吧。
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