书名：《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》
著：[美]阿黛尔.法伯
[美]伊莱恩.玛兹丽施
插图：[美]肯伯利.安.蔻
译：马百亮
出版社：湖南教育出版社

这是一本融合爱与沟通智慧的家教经典，全球畅销45年的经典，至今仍有强大的生命力，持续滋养着无数家庭。

两位作者倾注15年心力，从跟随儿童心理学家学习，到开设工作坊、打磨课程，才将这套沟通方法系统化。这本书，是他们多年探索与实证的结晶。

书中所有方法均根植于心理学与儿童发展理论，每一句话术都经过实践打磨，案例全部真实、可迁移、有温度：

[比心心]面对孩子脱口而出的“我讨厌你”，我们该如何回应？
——可以坦诚地告诉孩子自己的感受：“你这样说让我心里很难过。如果你对什么事情生气了，请换一种方式告诉我。我很愿意听听你的想法，也许能帮到你。”

[比心心]当孩子们互相推诿责任，又该如何引导？
——不指责、不惩罚，孩子才可能放下防御，真正学会承担责任，而不是如何报复上。

[比心心]当孩子完成了本分之事，是否值得表扬？又该如何赞赏？
——对孩子描述你自己的感受，永远是最稳妥的方式。
不必泛泛夸赞“你真棒”，而是描述你的感受：“看到你主动收拾好书包，我感到很欣慰。”这不仅肯定了行为，更传递了尊重与看见。

这本书的核心，是把孩子当作独立、平等的个体，以理解和尊重为前提，提供“被接纳感受”“替代惩罚”等可落地的沟通技巧。

它不只是改善亲子关系的实用指南，更是一场父母走向觉察与成长的自我修行。
#如何说孩子才会听# @青豆妈妈编辑部