昨晚去体验滑板了。

30分钟体验课学了双翘板的蹬地滑行、点板收板、drop in下坡，也上手了陆冲板的滑行。陆冲板特别上手很容易，但一直跟踩缝纫机一样很累小腿，可玩性没有双翘板强。体验下来更喜欢双翘板，比较好玩。

临了问教练买课包能学到什么程度，我能不能行。教练说你肯定行。
我说，其实我一直觉得自己玩不了这类运动，像之前滑雪滑冰，都怕得要死，身体平衡能力很差。
教练说，我接过的成人学生里，你是不怕的那类了。

我还挺开心的，确实这次课上我都挺敢尝试的，没有特别害怕摔跤。可能也是有个人在旁边保护。自己心里也有暗示：摔了就摔了呗，反正有带护具。

这阵子一直在训练自己直面恐惧，恐惧主要来源对事情的失控和对坏结果的过度担忧。现在的自己已经没那么害怕失控了，对坏结果能有兜底或者做好接受的心理准备，也就没那么怕来怕去了。

PS.教练神似蒋奇明，黑皮，瘦高，单眼皮小眼睛，高鼻梁，窄脸，皮肉轻薄。