血虚越甚，眠越不安，王肯堂仅用四味药，养血安神，效若响应！
如今许多人夜卧难寐，或入睡后多梦易醒，甚至彻夜辗转，目不能合。此种情形常非只是“心火旺”或“思绪多”，实为体内营血亏虚，心神失养，致神不守舍！
营血犹如心神之“居所”，能涵养心气，安定神志。一旦营血不足，这方“宅邸”便失其静谧滋养之能，神魂自然无处安栖。更紧要的是，长期失眠会进一步暗耗阴血，形成虚性亢奋，使人面色萎黄、头晕目眩，甚则心悸健忘、唇甲色淡。
对此证候，明代医家王肯堂有一名方甚为合拍，便是仅用四味药的天王补心丹（简化核心组），有滋阴养血、补心安神之功。
方中生地黄为君药，味甘性寒，滋阴清热，养血补心。犹如为干涸的心田灌注清润的泉水，能大补阴血，清解虚热，从根源上滋养心神。
当归为臣药，甘温质润，补血和血，养肝安魂。恰似为匮乏的营血补充精微物质，使肝血得充，魂有所藏，与君药共奏养血安神之效。
酸枣仁为臣药，酸甘性平，养心益肝，宁心安神。仿佛为躁动的神魂提供温柔的抚慰，能直接补养心肝之血，安定浮动之神志，助眠之力显著。
柏子仁为佐使药，甘平滋润，养心安神，润肠通便。不仅助枣仁安神，更能润泽心阴，兼防阴血亏虚之肠燥，使心神得养，腑气亦通。
诸药相合，以滋阴养血为本，宁心安神为标，使亏虚之营血得复，浮越之神魂得潜，夜寐自能渐安。
以上仅做医学科普，所涉药物并不具备普适性，不要盲目跟风套用
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