我自己在家懒得做饭 但又想吃的健康的时候，就清炖牛肋排，很省事 高压锅二三十分钟就好了！昨天里面还放了白萝卜炖熟以后，我还加大波菜煮了几分钟 很好吃！
这种很寡淡的菜和牛肋排自带的牛油炖煮 特别香 也不腥！如果不喜欢吃肥的或减脂可以换成牛肋条，肉会更瘦一点，但我觉得适当要吃一些健康的脂肪。
牛肉还不容易胖人，杭州这个天气晚上到家吃点这种热热乎乎的汤汤水水，真的太幸福咯
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_尼娜_