00中医人 养生变美健康类书单

李辛三步曲 儿童健康 日常养生 心理健康都包含 最大白话日常的养生入门 无基础也能看懂
黄帝内经 找梁冬对话徐文兵版本/曲黎敏讲解版本都可以 日常当背景音听 顺时养生 养生的经典之作
真原医 杨定一的健康概念挺超前的 结合现代医学更实用的一些方法
吃出健康好身材 范志红的健康营养学落地性比较强 更适合健康的变瘦变美
小病小痛小妙招 张宝旬 遇到啥小问题搜一下 实用性极强
中医基础理论 潘毅讲解版 入门基础知识必看 适合系统开始学习中医的朋友

差不多这些 基础 经典 实用 够日常使用辨别了[么么哒]
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