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[微风]臻养指南[微风]
磁石酸枣仁足浴具有＂引火归元＂与＂神经调节＂双重功效。睡前1小时，取磁石30克，酸枣仁20克煮水滤渣后泡脚，有助于改善睡眠质量。
[微风]养生建议[微风]
磁性微粒在40℃水温中释放，并通过足少阴肾经涌泉穴吸收。磁石含四氧化三铁（Fe₃O₄ ），具有抑制中枢神经兴奋性的作用；酸枣仁皂苷Ａ能延长深度睡眠时间。安装心脏起搏器者禁用此类磁疗方法。
发布于 上海