把排斥“负面感觉”，变成接受它，其实就是一切的秘密。
举个例子，比如减肥，其实就是接受“饥饿的感觉”，当饥饿感来的时候，接受它，而不是立马就恐慌的补充高热量食物，平淡的看待它，平常心看待它，饥饿感也应该有属于自己的平安，平安的感觉。
在万事万物上找到这种感觉，都能够安住。
最终都会解锁———所有的一切[微风][微风][微风][微风][心][心][心][心]
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