【吴云青道长治心修行真言辑录】吴云青道长所传修行心法，源自古本《开示经》，亦有弟子承袭的实用要诀，皆为可直接践行的实修干货，整理如下：

经传核心二十字真言

性命归净土，此处觅真元。
若遇明师指，撤透妙中玄。
时时拴意马，刻刻锁心猿。

核心治心要诀

时时拴意马，刻刻锁心猿。

弟子传承长寿修行箴言

早睡早起，迎日拜月，永葆童心，乐天知命。

丹道实修核心要诀

性如灰，心扫杂念，意守丹田，调息绵绵，神不外驰，气归元海。

日常易行修行口诀

虚心实腹，守静去欲，调息凝神，抱元守一，清心寡欲，顺其自然。

精简实用修心条目

清心，守静，寡欲，调息，凝神，抱一，素食，早起，无为，自得。

时时拴意马，刻刻锁心猿（出自吴云青所传古本《开示经》：性命归净土，此处觅真元，迷失当来路，轮回苦万千，若遇明师指，撤透妙中玄，时时拴意马，刻刻锁心猿，都来二十句，端坐上青天）

若取最凝练、流传最广的：
时时拴意马，刻刻锁心猿，性命归净土，此处觅真元，若遇明师指，撤透妙中玄（严格20字）

另，其弟子苏华仁所传吴云青20字长寿箴言（四句五字）：
早睡早起，迎日拜月，永葆童心，乐天知命。

吴云青道长流传最广、可直接照做的完整修行口诀，纯干货，无废话，方便实修，字数适中，精准贴合：

虚心实腹 守静去欲 调息凝神 抱元守一 清心寡欲 顺其自然

更贴近其丹道核心的修行要诀）：
性如灰 心扫杂念 意守丹田 调息绵绵 神不外驰 气归元海

精简凝练、最易执行的实用版（日常修行首选）：
清心 守静 寡欲 调息 凝神 抱一 素食 早起 无为 自得 http://t.cn/AXq6reEI