#张钧甯[超话]#[心]#和甯益起来#

將愛與希望播種、澆灌、延續…🌱

回顧 2025，對我來說，是一段必須放慢腳步、重新學習生活的一年。
在健康的考驗中，我學會放慢腳步、珍惜生活，也慢慢懂得如何好好照顧自己；這些體悟，成了我迎接 2026 年時，最溫柔也最真實的祝福。

這一年裡，我經歷了兩次住院治療。病房裡的時間很安靜，安靜到會開始認真聽自己的呼吸與心跳，也第一次這麼清楚地意識到——原來健康，真的不是理所當然。

第一次住院時，我還試著告訴自己「很快就會好起來」；但第二次再回到病房，那種不安與疲憊，已經不需要語言。我學會的不只是配合治療，而是在反覆與等待中，不責怪自己、不否定自己，慢慢學著在不完美的狀態裡，依然好好生活。

也正是在那些需要被照顧、也必須學會照顧自己的日子裡，我更深刻體會到來自世界的溫柔。
看到鈞甯以公益與環保為出發，將愛與希望一點一點傳遞出去，會讓人相信——就算身體暫時停下腳步，希望依然可以被播種、被延續。

迎向 2026，我不再為自己許下宏大的願望，只希望能繼續善待身體、珍惜每一個平凡卻真實的日子，也願把曾經被接住的那份溫暖，慢慢分享給更多人。

願新的一年，我們都能在愛與希望中，好好生活。❤️
@張鈞甯 @张钧甯工作室