张沐辰丨
26-01-26 20:38 微博认证:一级营养师 健康博主

今天又进山了,去老乡家吃了顿暖心的农家饭。山里的淳朴,总让人踏实。

这次收来的黄精长得真好,都是山养七年以上的好根。我们拿回去,用古法一遍遍蒸晒,把阳光和山气都融进去。九蒸九晒,说来简单,做的却是与自然同步的功夫。

日子慢下来,才养得出好东西。我信这个道理,也守这份心意。

往山里跑得多了,便觉得——人跟着节气走,心才会静。这或许就是山教给我的生活吧。#九蒸九晒黄精#

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