就道家养生而言，
认为肾精是人的先天之本，肾精耗尽，人也就没有了。关于肾虚这种事情，不光是过度的男和女爱才会引起，过度的思虑，焦虑，熬夜，这些都是消耗肾精的元凶，所以大把的吃药补肾，只能治标，治本还是需要保养和元，少思少虑，心安不妄求，才是治本之道。#修行##道教##健康养生#
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三玄道长