崩溃焦虑性进食

特别崩溃到底怎么改掉焦虑性进食的坏毛病
我很忙压力很大的时候就要疯狂往嘴里塞东西
然后胃胀得难受嘴也没有得到满足又无端摄入了很多莫名其妙的热量
本来就压力大心情很烦躁了了现在又陷入恶性循环更郁闷了
特别特别特别特别不开心

发布于上海