适合减脂 / 控制体重的晚餐：
鸡胸肉 + 西芹：高蛋白、低脂肪，纤维也够，饱腹感不错。
半个糯玉米：补一点碳水，量也控制得刚好，不会太顶。（忘拍图）
#晚餐##减脂##体重#
发布于 美国
快乐丫头的如意星球
适合减脂 / 控制体重的晚餐：
鸡胸肉 + 西芹：高蛋白、低脂肪，纤维也够，饱腹感不错。
半个糯玉米：补一点碳水，量也控制得刚好，不会太顶。（忘拍图）
#晚餐##减脂##体重#