#至道修炼[超话]# 20180330
1、 西安-张焕玲 ：  持坐期间小腹偏右出现抽动，然后小腹微微跳动，身体随之微动，好长一会，我不知所错。后来悟到是类胎息，于是，出声持咒，消失了。两次如此。请问黄老师：类胎息时，是不是应该默念
黄老师： 即使出现类胎息，也要观察一段时间，等它稳定了，再转为默念。
西安-张焕玲 ：好的，谢谢老师！
静心纯气，用在息上，不用之用，微微照听。
河北-杨瑞霞：我也出现过这种情况，只是一注意到就没有了。
黄老师：不动心为上。

2、 杭州-于志磊：  黄老师好、胎息启动后、对胎息持续的时间有没有要求 是打坐或安静时即可启动胎息、还是时间长了不好、我现在一安静下来就胎息就自然启动了、刚开始丹田一吸一胀的感觉肚皮有点痛、是不是每天胎息有时间限制 胎息一启动一两分钟救出一身汗。请老师指点。太乙救苦天尊
浙江台州-罗斌华：其实并不是真正的胎息，只是比较静而已，顺其自然吧！
杭州-于志磊：  另外黄老师请教一个凡夫俗子困惑的问题、1、如果在家有夫妻生活、对胎息会否又影响 会否因元气流失而无法启动胎息 2、不禁欲修炼大成净土最高能取得什么样的成就 3、修炼内丹、不禁欲或有漏是否一定无法修成正果 对以上问题有些疑虑、望老师指点！太乙救苦天尊
黄老师：你的胎息还要稳定一段时间。
纵欲、节欲、禁欲、化欲、化精――这是五个境界。
56岁之前，建议节欲为主。慢慢过渡到化欲和化精。有个过程。但是必须得过，否则连阴神成就都很难保证。这一点，不管是大成净土，还是丹道，都是一样的。

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