34505【经验】宝宝们想要代谢快的话一定一定一定要十一点之前睡觉！！一定要早睡早起！！十一点睡七八点起这样子！白天到中午之前只躺床上耍手机就一转眼到中午了～一天吃满三餐也可以喔！别吃太多六七分饱就可以！高柱就是这样一周瘦了五斤，丝毫没运动！
发布于 四川
蓬松不是我的错
34505【经验】宝宝们想要代谢快的话一定一定一定要十一点之前睡觉！！一定要早睡早起！！十一点睡七八点起这样子！白天到中午之前只躺床上耍手机就一转眼到中午了～一天吃满三餐也可以喔！别吃太多六七分饱就可以！高柱就是这样一周瘦了五斤，丝毫没运动！