亭子心理咨询师
26-01-23 19:49

双向奔赴的成长

我总结下午的伴侣案时,
又想起刘婷老师说过的话:
make implicit explicit,
就是把隐晦不清晰的信息摊在阳光下。
咨询的过程就是反复协助伴侣
在安全的情境下把隐晦的信息变成明确的,
可以被对方理解的信息。
他们的需求,他们深层脆弱的情绪
都可以被彼此看见。

我有一个月没见他们了,
但夫妻俩反馈说沟通顺畅了很多,
关系的亲密度也提升了。
妻子觉得丈夫终于懂得自己的需求,
不再需要大声为自己申辩了;
而丈夫也觉得妻子可以更明确的表达自己的需求,自己的努力被认可,不慌也不逃了。
过去僵化的互动模式松动了,
即使他们还是原来的自己,
第一反应还是最初的部分。
但却因为被理解被懂得被接纳,
已经可以很轻松地化解。

很为他们感恩,也要继续巩固,
把慢慢建立起来的正向互动循环,
应用在各个生活场景中。
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发布于 天津