最近试了品牌方寄给我的GABA助眠饮。 说实话一开始真没抱什么希望，毕竟助眠产品我也试过几个，每一个都说自己很厉害，其实给我的感受都不深。但是这款给我的感受的确比我想象中要好，确实是有效的。

我平时睡眠还算可以，但如果工作到十一点半以后，或者是熬夜打游戏，大脑维持着兴奋状态，就需要在床上平静很久才能入睡。最近坚持试了一阵他们家这款助眠饮，每天睡前喝一包，发现确实有变化。

就算是熬夜工作之后入睡也没那么费劲了，十几分钟内慢慢有了困意，顺其自然地就进入睡眠，而且梦还很少，我虽然睡眠还可以，但属于是梦比较多那种，现在就算中间偶尔醒一下，也能很快接上觉，不会翻来覆去，一晚上睡得很沉，醒后整个人清清爽爽的感觉，真的是很轻松。