从中医上分析及调理《黄褐斑》
黄褐斑在中医范畴多归属于 “黧黑斑”“肝斑” 等，核心病机与脏腑失调、气血瘀滞、情志失调、痰湿内停相关。中医认为，黄褐斑的本质是 “本虚标实”—— 本虚为肝肾不足、气血亏虚，标实为肝郁气滞、痰湿瘀阻等，调理需以 “辨证论治” 为核心，艾灸则侧重 “温通经络、调和气血、补益脏腑、化瘀祛斑”。
一、不同症状的几种类型
肝郁气滞型：色斑呈淡褐色或深褐色，对称分布于面颊、鼻翼，伴急躁易怒、胸闷胁痛、嗳气频繁，女性月经不调或痛经，舌淡红或暗红、苔薄白，脉弦。
肝肾不足型：色斑颜色深褐、边界清晰，多见于面颊、额头，伴头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、记忆力减退，女性月经量少色淡，舌红少苔或薄苔，脉细数。
气血亏虚型：色斑颜色淡褐、分布稀疏，伴神疲乏力、气短懒言、头晕眼花、面色萎黄、心悸健忘，舌淡苔薄白，脉细弱。
痰湿瘀阻型：色斑颜色暗褐、质地黏腻，伴面部油脂分泌增多、胸闷痰多、肢体沉重、大便溏薄，女性白带量多黏稠，舌质暗红或有瘀斑、苔白腻，脉滑或涩。
脾肾阳虚型：色斑颜色灰褐、边界模糊，伴畏寒肢冷、腰膝酸软、食欲不振、大便溏薄、神疲懒言，舌淡胖、苔白滑，脉沉迟。
二、艾灸调理原则
化瘀祛斑，贯穿始终，针对色斑沉着、肤色暗沉等核心症状；虚证型（肝肾不足、气血亏虚、脾肾阳虚）分别侧重滋补肝肾、补益气血、温补脾肾；实证型（肝郁气滞、痰湿瘀阻）侧重疏肝理气、化痰逐瘀。
三、艾灸取穴
主穴
足三里、三阴交、血海、肝俞、脾俞
辩证配穴
肝郁气滞型加太冲、行间、期门、膻中
肝肾不足型加肾俞、太溪、涌泉、百会
气血亏虚型加心俞、脾俞、气海、关元
痰湿瘀阻型加丰隆、中脘、膈俞、水道
脾肾阳虚型加肾俞、命门、关元、神阙
四、灸法
采用温和灸，每次选取 2-3 个主穴搭配 1-2 个配穴，每穴艾灸 10-15 分钟，以局部皮肤温热泛红、无灼痛感为宜。 http://t.cn/AXGsH6HC