#至道修炼[超话]# 20180329
1、 上海－凤燕：师兄，可我内心＂恩爱＂和＂性命＂非要取舍，我取＂恩爱＂，没有了父母，爱人，孩子⋯⋯即使和山石一样长久的＂性命＂却是何等地寂寞和不安。
如是应去，既不伤天伦，又不昧本性，便是在家出家，在尘出尘，有多少便宜快活处。昔庞居士、传大士、葛仙翁、许真君、张天师、三茅真君，皆是在家出家，而能大成其道者。
不知道他们的家人快活吗
心乱如麻，睡个午觉。
黄老师：丹道有神仙眷属之法，大成净土有种子金丹，都是合理的处理人道与天道的矛盾的清静正法。

2、 杭州-于志磊：  黄老师好、前天晚上打坐时不知不觉中启动胎息、丹田处来回像挤压状、一开一合、鼻息随着开合若存若亡、今天坐在板凳上试了一下又再次启动丹田呼吸、顿时身体发热、手脚额头都是汗、浑身气血活跃、请问黄老师、接下来需要注意什么、请黄老师开示。
黄老师：胎息启动后重点要养，少动或不动“火”。 火：主要指欲望勾动的相火。
广州-韩露：老师，养指什么?  
黄老师：不动或少动火，就是养。
杭州-白丽茜：老师，生气应该也算吧。之前勉强启动了一点类胎息，回头发了点小火就直接回到解放前了。
厦门-张新伟：火烧功德林。
黄老师：是的。

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