下夜班快一周了，还是没调回来作息，一到晚上都是各种不困。而且每天都有除了生理睡不着之外的外界因素：

今天刷B站回忆起来歌手2025名负其实歌王归属，以及GAI《故湘风》的倒数第一淘汰。我为什么还爱看这个节目，我知道好歌会留下，大家各爱所爱就行，但现在还被气到说明🥭这种流量最大打法是把我拿捏住了。我心态不够稳定，说明不够稳重，还年轻！

有一晚在抖音上思考了一下，为什么刷到越来越多生活有难处的人账号，评论区集体留言，让我产生了不看完不留言就不是人的感觉，这很难受。起初几个可能被打动，但后来算法给我搞麻了，我不是冷血的人，不是不喜欢正能量，但我负载有限，真不是来这普度众生的，有时候就想看点赏心悦目的、搞笑的。

有一晚是被这个老破出租屋冷空气流通率绝佳的漏风大阳台感冻到了，半夜在拼多多上找了好久的挡风帘、塑料膜，这是从小红书上找的灵感当时就感慨人类的智慧，后来发现开开空调对着吹吹就没啥问题了。

有一晚是在一波京东上的刚需购物之后，消费过的正反馈让人脑子突然闪现要不要给自己添置一个贼便宜能看影就行的投影仪，想着也算是上大屏了。于是开始研究千元以内有什么神机，行情摸到了一些，准备再蹲蹲是不是能再降降价，也不着急。研究完比较早，本周目前唯一1点这么早就睡着。

有一晚是看B站一个自己玩的小团队搞的类似跑男的游戏团综，真还挺好看的，而且时长很感人，进度条稳稳的，好看到忘记时间。

周六妄图通过熬穿当晚那一夜，等到周日晚上正常时间睡觉，嘎嘣把生物钟掰过来。于是在凌晨三五点钟在B站看了一堆圾皇手机简介、芒果台频道包装、歌手2017全季唱功分析等等等，就是不想看舍不得看一些自己珍藏的up饼叔赖导什么的，真不知道要攒到什么时候！！到了6点犯困了，计划落空。冥冥中也奠定了本周的基调。

事实上这些天的回忆，除了今天是准确的即时的，剩下这些我也说不好是哪天的事，不过事实保真。我为了回忆这些大晚上都干嘛了发这条微博，还翻了各个软件的记录。

这太有趣了，一种你陷入其中自己又很清楚的混沌状态。

总结：都tm根本不是事。看手机看得睡不着觉确实是很大的因素。应用使用时长设置了限制，是用来点击“再看15分钟”来次次解除的。循环游走于红抖B，无趣和接着看这两件事竟意外地和谐。

我对我的自控能力大加赞赏，真的很没有，说白了没有把规律作息当回事。可能好在就这一周吧，下周不管你睡好没又得上白班了，反而或许那是一个可控的节奏，被动可控，被动有节奏。

唉，觉得自己还是有点差劲啊，但是胜在太容易觉得差不多凑合还行也算是一种知足了，能常乐也行，你起码睡好吧老哥。

困劲应该是来了，就这样咯，早安。