教练赞运动天赋

我教练最近夸我很有运动天赋，每次说我发力不对，我只要提醒一下就能立刻找到正确的发力点[yeah]

因为我已经发现了运动发力万变不离其中的窍门！

就是怎么累怎么发力…去找做起来最累的点！

只要你觉得做起来很轻松，大概率就是借力了。只要你觉得特别特别累，那就是正确的发力[yeah]

发布于上海