【中年重整根基，可服养生延寿方】
40岁以后，每年春季服“五中颜止丹”。连服三个春季，每年服用40天。五中，即滋补五脏精气；颜止，是使容颜停止衰老。

方剂组成：丹参、茯苓、茵陈、黄精、制首乌各200克，水泛为丸如绿豆大，每日服二次，每服10克。

方中丹参滋养心血，通脉活络，可防心脏疾病；茯苓增强气化功能，可利湿通阳，宣畅气机；茵陈清肝利胆，可防肝阳偏亢，平衡阴阳；黄精补益脾胃；制首乌滋肾补脑，可防肾衰，补益精神。用此方，有补益五脏精气，预防五脏慢性疾病所致的早期衰老。

50岁以后，每年冬季服用补益精、气、神之丸药，服用两个月，连服三冬，晚年就再不需服用其他药品。这样，除了暴病恶疾，由于精、气、神的突然阻闭而引起的卒死以外，一般是能够延长寿命自然老死的。

黄芪750克、何首乌50克、虫草20克、枸杞子100克、淫羊藿叶（酒制）100克、熟地100克、神曲40克、丹参200克、巴戟100克、肉苁蓉100克、麦芽50克、红花50克、生地100克、广砂仁20克、五加皮100克、乳香40克。

先以适量水煎黄芪三次，去滓取汁再浓缩至少半数，下群药加热，使黄芪的浓液完全吸着于群药之内，无汤为度，晒干，共为极细面，炼蜜为丸15克重。日服二次，每次服一丸。

根据黑龙江中医杨书章先生相关经验整理。
当代名医验方推荐·第8期
出品：北京唐略中医诊所当代中医研究室
整理：唐文吉 审核：庞少怀
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