#情绪价值和解决问题哪个重要# 亲密关系里所有的冲突都源自“需求”的不均等。

亲密关系的背后是索取，当双方的“供需”不平衡时，自然会发生冲突。而吵架是让对方快速知道你到底要什么的高效方式。

吵架给你的感觉可能是糟糕透顶的，但是给亲密关系带来的价值却可能是积极的。因为有人的地方就会有冲突，只要解决冲突后双方都能获利，就不用太计较是通过什么途径去解决的。

最怕的就是根本不想去解决问题，纯粹就是情绪输出，这次吵完下次还得吵，永远因为这一件事吵个没完，倒不如早点分了算了。

所以既然吵架是为了解决自我需求，首先就要搞明白自己的需求到底是什么。把你的需求真正的传达给伴侣，而不是争论是非对错，并在这个过程中鼓励ta也将自己的需求表达清楚。

当你真正能了解你的需求并积极地满足别人的需求时，就不太会惧怕争吵本身了。