苏炳添分享跑步动作 | 苏炳添开课分享短跑发力技巧，揭秘脚的朝向关键，苏炳添老师讲到，短跑时脚底是朝天的会多一个动作，所以不能后撩，会导致速度慢，如果在你腾空时主动落地靠弹力支撑慢慢的练习，就会把自己身体力量发挥出来。
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发布于 福建
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