#晚上最好的运动提升阳气#坚持比强度更重要。阳虚者连续练习站桩2周后，畏寒多会改善；长期熬夜者需同步调整作息（23点前入睡），否则运动难以见效。 http://t.cn/AXGrSSQh _新浪新闻

梨猫本猫

26-01-21 22:54 微博认证：娱乐博主超话主持人（沈点猫猫超话）

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发布于浙江