#坏镜头和好镜头#

穆雷和戈登，约基奇之外掘金最重要的两个人，这赛季身体状况走向完全不同。

#视频一#

穆雷今年非常强势，半程结合出勤/纸面表现，绝对可以一争前十，杀入mvp榜就是最好认可。即便考虑到比赛内容和环境不同，也绝对是最佳阵容（前十五）的有力竞争者。为什么会这样？第一是投篮选择优化，三分增多；第二是身体管理很好。这两点是老生常谈。

而今天对艾顿这回合绝对能同时说明这两件事。

艾顿对雷神使用了平延误（at the level），而雷神逼出换防后绕了一大圈强投命中。

——首先是篮选择和自信，以前赛季的雷神很有可能是硬冲禁区/或者在底线第一次得到换防后就蹬地撤步，这些镜头大家很容易想到。

——其次是速度，像这种蝴蝶穿花在对方阵型里绕一圈，靠中距离威胁让对方始终不敢归位，一路拉到三分线外再打/组织禁区吃错位，是真正属于超级后卫的内容，属于纳什、保罗和库里这些大人物的内容，敏捷、控运、速度，可谓蝴蝶曼巴。26赛季比比皆是。

——最后是投篮，我在视频二结尾做了小慢放，步伐调整、发力方式和出手速度都有变化，步伐做了双撤步，发力是右左右前脚炸地转单动——收步、蹲、腿臀发力、举——你简直会想到詹姆斯哈登。

这可能是一个三分出手的永久性调整，标志着夏天没白过，会让出手更稳定、快速、省力、弧度更高。起码就我个人印象流来看，雷神过去投三分都是双动单动混合。

（运动训练这方面我水平有限，说错记错了请大家指正）

这些变化让雷神向上点名的能力暴涨。25季后赛即便对到祖巴茨和巴图姆，球队其实还是用无球掩护起手，帮他做摆脱，一对一时则更靠撤步和腰腹，有时还会有过不掉努尔基奇的镜头。今年如果遇到大体型球队，掘金的武器库会比之前更多，雷神也会更从容。

如果脱离这些去谈穆雷的变化，认为20-26穆雷都是同一个穆雷，只是阵容和权限差别，我会觉得是空中楼阁。而今年也是雷神执行5000万合同的第一年，真正的职业球员就是这样：

3000和5000万都绝不多拿你一分钱！（bushi）

#视频二#

ag的身体肯定没有好全，今天估计是临时突破了时间限制，说一句防守约化可能都说少了，你会发现他做close out（扑防）时基本跟不上速率，但是如果一直让他在禁区肉搏对抗恐怕也不明智，对腿部负荷一样大。

我倒也不会悲观到觉得一定回不来了，因为他进攻回合垂直起跳时依然能给出一定爆发力，那么就是防守回合的蹬地和意愿问题。

掘金后半程难度非常高，对手厉害，赛程紧，光这个月结尾就还有两段四天三赛，健康管理的重担从未远去，所以不用纠结约基奇和黄忠复出太慢，肯定是越谨慎越好。这赛季给人感觉怪怪的，整体上紧逼和全场领防越来越多，说不好就是类似21赛季那种健康马拉松——谁人最齐谁吃鸡。

理想情况当然是ag划水一个常规赛季后赛龙精虎猛，但如果做不到，那季后赛轮换就得下大功夫了。布劳恩-哈达威；黄忠-琼斯；戈登-沃特森将给出截然不同的攻防内容。

什么时候多用谁？怎么搭配？轮换比25年长得多，但也难得多。相信阿圣了。

#丹佛掘金[超话]#