🚨12 Weeks Plan

传统的年度目标是低效和无用的，把12周当做一年，彻底改变了我的思维习惯。

其实我们每个人都可以用12周完成别人一年的工作量。它将一年压缩为12周，打破了传统年计划认为时间还富裕的错觉，造成很强的紧迫感，让你彻底告别拖延。短了你没办法骗自己说还早，你必须今天就开始，而且12周这个长度会逼着你去做一个真正可以完成的计划。

第一步：启动前准备（第0周，建议1-2天完成）
核心目标： 在开始第一个12周周期前，完成系统搭建和愿景梳理。

第二步：第1-4周（适应期）
核心目标： 建立执行习惯，找到适合自己的节奏。

第三步：第5-8周（加速期）
核心目标： 保持高执行分数，开始看到成果的早期迹象。

第四步：第9-12周（冲刺期）
核心目标： 全力冲刺，确保目标达成或超越。

第五步：第13周（休整与规划）
核心目标： 短暂休整，为下一个12周周期做准备。

长期视角：一年 = 4个12周周期
核心目标： 用12周制重新定义"一年"。