#杨氏太极拳108式#
周三高阶班上课留影~~

传统杨家太极拳老歌诀里面，有“无心走化，自成方圆”，“无形无相，浑身透空”的说法，形意拳老歌决里有“形无形，意无意，无意之中是真意”的语句。

看到这些后，很多初学者蒙了。
太极拳不是讲究“刻刻留心揣用意”吗?
怎么又讲“无意无求”呢?

所以，很多练拳的朋友一开始就追求“空空如也”，脑子里面什么也不想，什么也不顾，还以为直接领悟了高级修炼的法门。
这其实是错误的。

所谓“道法自然”，就是指不管做什么，都要按照自然发展的规律来做事，“拔苗助长”只能适得其反。

在清正堂学太极拳，零基础入门初阶班的前几节只讲基本功，学基本功后再学习招式，后面学招式每一节课前半段也都是基本功的教学、身形的纠正，
到后期的中阶班、进阶班，每节课也都是先练基本功，
所谓： 练拳不练功，到老一场空。
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