上回两块感觉不够吃，今天解冻了三块，解冻的时候可以用葱姜料酒泡着。
普通的香煎调味就很好吃，一点海盐一点黑胡椒碎，拍一层薄薄的淀粉，跟上次一样也加了黄油和大蒜增香。
今天的米饭里多加了一点胡萝卜碎，快手的一人食【香煎鳕鱼盖饭】
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