#女生怀孕后体重暴涨45斤#
生过两次的妈妈来现身说法
45斤是有点多了哈
每次产检的时候医生是会提醒
孕早期体重别猛长的
因为到了孕晚期，
特别是要卸货的前两个月
体重会咔咔咔的涨
所以
孕期体重增长不是越多越好！
按孕前BMI算才科学，
正常体重总增重11.5-16kg

各位准妈妈们不要焦虑
按照医生的指导提醒
管住嘴，迈开腿，控碳水
控制好体重
很多妈妈产后
都能恢复到产前体重的[嘻嘻]
开心的度过孕期
准备迎接新生命的到来
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